Vollwert ganz & gar – Meine geheimsten Rezepte

Beschreibung

Die Idee zu diesem, meinem 1. Buch, bekam ich von vielen Freundinnen, Cousinen, Teilnehmerinnen aus meine damaligen Kursen und Bekannten, die mich immer wieder nach neuen, gesunden Rezepten fragten, die auch Männer und Kinder gerne Essen.

So habe ich vor einigen Jahren dieses Buch mit familienfreundlichen und einfachen Rezepten zusammengestellt. Ich bin sicher, dass so ein Buch Ihre Phantasie und Ihre Kreativität gleichermaßen anregen wird.

Viele Rezepte sind in meiner Küche entstanden und viele habe ich, passend für die Vollwertküche, zusammengestellt. Alle sind von meiner Familie getestet und für gut befunden worden.

Inhaltsverzeichnis

• Zum Frühstück
• Salate
• Suppen und Eintöpfe
• Nudeln und Nudelsaucen
• Alles was gebraten wird
• Aufläufe, Quiche und Pizza
• Süss
• Desserts
• Getränke
• Anhang

98% der Rezepte werden mit fleisch- und fischlosen Zutaten zubereitet.

Rezepte aus Vollwert-ganz-und-gar – Astrid Carnin